MÚSICA: QUAL A SUA IMPORTÂNCIA E SEUS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS?

A música tem uma importância não é de hoje, mas desde o primórdio da humanidade, pois a sua origem remonta a pré-história, aparecendo como um dos elementos principais da nossa cultura. A música basicamente corresponde a uma combinação de diferentes elementos sonoros que são percebidos pela audição, muitas das vezes, envolvendo a harmonia entre sons, ritmos, timbres, intensidades, tons, melodias e vozes.

É considerada por alguns pensadores, por exemplo, o filósofo Arthur Schopenhauer como a mais elevada manifestação artística.  Esse filósofo alemão chegou a dizer em uma de suas maravilhosas frases: “a música exprime a mais alta filosofia numa linguagem que a razão desconhece”. Já que a música exerce uma influência tanto racional quanto emocional. Geralmente sendo uma influência, na verdade, mais emocional do que racional.

De um ou de outro modo, não há como ignorar o fato de que envolve sentimentos e não apenas pensamentos. Numa perspectiva de compreensão na qual supera a psicologia tradicional que com o conhecimento fragmentado estabelecia uma separação artificial, uma vez que se percebe nessa dinâmica: o afeto e o intelecto não se separam, pelo contrário o afeto e o intelecto se unem (Vygotsky, 1989).

Um outro importante pensador, o filósofo grego Platão, já dizia há mais de 2.000 anos algo interessante sobre a música: “A música dá alma ao universo, asas à mente, voos à imaginação, consolo à tristeza e vida e alegria a todas as coisas”. Sendo Platão um dos primeiros a ser capaz de reconhecer a relevância da música e colocá-la em destaque. Não é à toa que a música aparece no universo das ideias desse pensador grego como um dos elementos culturais indispensáveis que quando utilizada positivamente pode fazer parte através da educação na formação de um povo para o bem.

Porque está relacionada ao cotidiano de muitas pessoas. Marcando profundamente momentos bons, momentos ruins, momentos alegres, momentos tristes, momentos de dor, momentos de amor, momentos de saudades e momentos de lembranças. Sendo assim, ocupando um espaço importante de tempo em diversos momentos da vida.

Há quem não consiga viver sem música. Inclusive, eu sou mais uma dessas pessoas que são assim diariamente movidas a música. Porque, de alguma maneira, a música certamente faz bem. Já dizia algo também nesse sentido o filósofo alemão Friedrich Nietzsche em uma de suas célebres frases: “Sem a música a vida seria um erro”. Interessante saber que sobre essa questão da música esse pensador Friedrich Nietzsche a valorizava assim como concordava com o pensador Arthur Schopenhauer em considerá-la a arte mais elevada.

Atualmente, não faltam estudos científicos destacando os muitos benefícios que a música proporciona a vida humana, por exemplo, pesquisadores do Reino Unido nos estudos que realizaram chegaram à conclusão de que determinadas canções são capazes de temporariamente reduzir a ansiedade em uma média até um pouco superior a 60%. Também faz bem para a memória, porque a fortalece, desenvolvendo novos caminhos e conexões no cérebro que tem a ver com a memória. Principalmente estimulando a memória afetiva, por exemplo, ao trazer a lembrança de algum lugar, um momento, um sentimento ou uma pessoa.

Além disso, promove o bom humor reduzindo o estresse, isso significa dizer que certas músicas podem conseguir gerar condições mais favoráveis do ser humano se divertir, sentir mais feliz, levantar o seu astral e até mesmo buscar algum conforto em meio ao caos.

Por isso, não apenas ouvir músicas, mas também tocar algum instrumento ou cantar em casa, cantar no chuveiro, cantar na calçada enquanto caminha, cantar na companhia de pessoas queridas ou cantar em festa faz bem para o humor. Desviando por momentos assim o foco de problemas, dores e sofrimentos. Na medida em que libera a dopamina, isto é, o hormônio responsável principalmente pela sensação de bem-estar e motivação.

Pois, contribui no desenvolvimento, ao mesmo tempo, da dimensão cognitiva e emocional. Possibilitando com os estímulos musicais despertados a inclusão de aspectos significativos que promovem a socialização, sensibilidade, raciocínio lógico, criatividade, senso crítico e imaginação.

Por esses e outros motivos, podemos perceber porque a música é algo assim tão essencial mesmo de se fazer presente na vida humana. Seria impossível imaginar a vida sem música. Tendo em vista a variedade de bem que proporciona. Logo, podemos, dentre outras coisas, afirmar que a música é uma dessas coisas maravilhosas que nos faz não apenas pensar que existimos, mas também sentir que vivemos.

TEXTO: ANTONIO GUSTAVO

 

REFERÊNCIAS:

L. S, Vygotsky. Pensamento e Linguagem. 2 Ed. São Paulo: Martins Fontes, 1989.

SCHOPENHAUER, Arthur. O mundo como vontade e representação. Tradução de Jair Barboza. São Paulo: UNESP, 2005.

NIETZSCHE, Friedrich W.  Crepúsculo dos Ídolos. São Paulo: Companhia das Letras, 2006.

PLATÃO. A República. Tradução: Ciro Mioranza 1. ed. São Paulo: Lafonte, 2017.

7 Benefícios Inegáveis De Se Ouvir Música. Disponível em: https://super.abril.com.br/comportamento/7-beneficios-inegaveis-de-se-ouvir-musica. Acessado em 04/08/2024

Som Diminui a Ansiedade Segundo Estudo. Disponível em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/som-diminuir-ansiedade-segundo-estudo/. Acessado em 07/08/2024